Test de stress parental – Parents d’enfants neuroatypiques
 
Prenez un temps pour vous, objectivez ce que vous ressentez.
Être parent d’un enfant neuroatypique peut être source d’immenses joies, mais aussi de fatigue, de surcharge mentale et émotionnelle. Ce test a été conçu pour vous aider à faire un état des lieux clair et bienveillant de votre niveau de stress, afin de mieux comprendre vos besoins et vos ressources.
 
Ce que vous recevez :
Un questionnaire auto-administré de 15 items pondérés selon la fréquence et l’intensité des ressentis.
Un système de scoring simple permettant de situer votre niveau de stress (faible, élevé ou très élevé).
Une analyse interprétative en fonction de votre score.
 
Objectif : vous permettre de prendre conscience de ce que vous portez au quotidien, d’identifier d’éventuelles zones de surcharge et, si nécessaire, d’ouvrir la porte à un accompagnement adapté (guidance parentale, soutien émotionnel, réorganisation des ressources, etc.).
Durée estimée : 5 à 10 minutes
Format : en ligne ou en version PDF imprimable (à usage personnel - reproduction et diffusion interdites)

Ce test n’a pas de valeur médicale ou diagnostique. Il s’agit d’un outil d’auto-évaluation conçu dans une approche psycho-éducative.
 
 
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Document à visée pédagogique, ne remplace pas un suivi médical si nécessaire