9 heures pour arrêter de subir et reprendre de la hauteur.
On a parfois la sensation d'être dans un tunnel : on gère l'urgence, on compense comme on peut, mais on ne sait plus trop vers où on va. Ce format est conçu pour faire une pause stratégique, sans s'engager dans un processus de plusieurs mois.
Ce qu'on va aller chercher :
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Le diagnostic de situation : On pose tout sur la table. Qu'est-ce qui vous épuise ? Qu'est-ce qui fonctionne encore ?
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Vos leviers de fonctionnement : Comprendre comment votre cerveau (TDAH, HPI ou autre) interagit avec votre poste actuel.
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Le plan de sortie : Pas une théorie, mais des étapes simples pour retrouver du confort ou préparer un changement.
Une approche sur mesure
Le Coaching Express est conçu pour ceux qui cherchent une solution rapide et efficace.
Contrairement au bilan de compétences, qui se déroule sur 12 semaines avec une analyse approfondie, ce programme de 9 heures, réparties sur 4 à 8 semaines, vous permet de clarifier vos objectifs et de mettre en place un plan d’action concret en un temps réduit. Idéal pour les personnes en transition ou en quête d'objectifs rapidement atteignables, il offre un accompagnement personnalisé, ciblé sur vos besoins urgents et vos priorités.
Les étapes clés
01
ENTRETIEN INITIAL
Un premier échange de 30 minutes pour définir vos attentes. Cela nous permet de poser les bases d’un accompagnement qui vous correspond.
02
ANALYSE DE VOS COMPÉTENCES
À travers des échanges rapides et des outils simples, nous faisons le point sur vos compétences, vos valeurs, et vos objectifs. Vous identifiez vos forces et vos talents pour avancer concrètement, tout en repérant les points à améliorer afin de construire un plan d’action adapté à vos besoins immédiats.
03
EXPLORATION DE VOS ASPIRATIONS
Nous clarifions rapidement vos objectifs professionnels en fonction de ce qui vous motive le plus. Cette étape, guidée par vos valeurs et priorités actuelles, vous aide à prendre des décisions rapides et concrètes pour avancer vers un projet qui vous correspond (formations, pistes métiers...)
04
Plan d’action personnalisé
À la fin du bilan, vous repartez avec une feuille de route claire intégrée dans une synthèse globale. Ce plan vous guide concrètement dans la réalisation de vos projets professionnels.
Les garanties
Accompagnement impartial et flexible
En tant que professionnelle indépendante, je vous propose un accompagnement sans contrainte. Vous bénéficiez d'une flexibilité totale, d'une réactivité rapide et d'un programme personnalisé, centré uniquement sur vos objectifs, sans les lourdeurs administratives.
Tarifs
990 euros*
Le tarif du coaching express est fixé à 990 euros pour un total de 9 heures d'accompagnement., soit 5 entretiens répartis sur 4 à 8 semaines : 100% en visio,, en cabinet, ou en hybride.
*non éligible au CPF